BLOG
Wydarzenia
Czas na widokówki
Za nami wystawa i prezentacja "Widokówki z Nepalu". Czwartkowe wydarzenie przy Mysiej 3 w Warszawie było okazją do bezpośredniego podzielenia się…
Widokówki z Nepalu | Wystawa i prezentacja
Zapraszamy na wystawę fotografii Ewy Milun-Walczak | MILUNA połączoną z prezentacją z Muskathlonu, czyli wyprawy do miejsc gdzie nie zagląda zwykły…
Lekko zakurzony dziennik muskathlonowy
Trudno opowiedzieć o Muskathlonie własnymi słowami. To wydarzenie jest tak bardzo wielobarwne, wielowątkowe, że do pomocy w jego przybliżeniu…
Misja Kordian
Ekstremalny Weekend Charakteru (XCC) przynosi wiele niespodziewanych wyzwań nie tylko debiutantom. Wyjątkowe zadanie, związane z niedawną sytuacją…
Żałuję, że nie pojechałem
W ten weekend urodziny u znajomych. W piątek ważne spotkanie. Zbyt wiele się dzieje w tym czasie. Jestem w kiepskiej formie, dawno się nie ruszałem.…
Braterska wizyta na Łotwie
Od 2008 roku, zaczynając w Holandii, tworzymy warunki dla męskiej przygody! Wiele dobrych rzeczy ma miejsce, a jedną z nich jest fakt, że w Ruchu 4M…
Królewna Śnieżka
W Karkonoszach królowa jest tylko jedna. Widać ją z oddali a szczególnie w takich warunkach jak ostatniej niedzieli (28 stycznia), kiedy biel oraz…
Spotkanie liderów w Warszawie
Właśnie zakończyliśmy spotkanie liderów ruchu 4M. Grupy zwykłych mężczyzn żyjących niezwykłym życiem, aby inspirować męskie serce. Trzy dni rozmów,…
Muskathlon 2023
W ruchu 4M drugim ważnym wydarzeniem po XCC jest Muskathlon, czyli festiwal biegowy organizowany w zapomnianych częściach świata. Przez bieganie czy…
W formie by służyć
U podnóża Gór Białych na Krecie ma miejsce początek procesu, który z twardych kamieni o ostrych i poszarpanych krawędziach, tworzy miłe w dotyku,…