BLOG
23 kwietnia 2024
Żałuję, że nie pojechałem
W ten weekend urodziny u znajomych. W piątek ważne spotkanie. Zbyt wiele się dzieje w tym czasie. Jestem w kiepskiej formie, dawno się nie ruszałem.…
17 marca 2024
Braterska wizyta na Łotwie
Od 2008 roku, zaczynając w Holandii, tworzymy warunki dla męskiej przygody! Wiele dobrych rzeczy ma miejsce, a jedną z nich jest fakt, że w Ruchu 4M…
31 stycznia 2024
Królewna Śnieżka
W Karkonoszach królowa jest tylko jedna. Widać ją z oddali a szczególnie w takich warunkach jak ostatniej niedzieli (28 stycznia), kiedy biel oraz…
19 stycznia 2024
Spotkanie liderów w Warszawie
Właśnie zakończyliśmy spotkanie liderów ruchu 4M. Grupy zwykłych mężczyzn żyjących niezwykłym życiem, aby inspirować męskie serce. Trzy dni rozmów,…
9 listopada 2023
Muskathlon 2023
W ruchu 4M drugim ważnym wydarzeniem po XCC jest Muskathlon, czyli festiwal biegowy organizowany w zapomnianych częściach świata. Przez bieganie czy…
12 września 2023
W formie by służyć
U podnóża Gór Białych na Krecie ma miejsce początek procesu, który z twardych kamieni o ostrych i poszarpanych krawędziach, tworzy miłe w dotyku,…
19 czerwca 2023
Przygoda dla ojców i córek
Relacja tato - córka jest szczególnie cenna! Na przestrzeni lat przechodzi przez różne etapy. Jednym z nich, jest ten czas gdy córka staje się…
29 maja 2023
Ojciec i syn z charakterem
V edycja Weekendu Charakteru Ojciec i Syn 4MPL za nami! Niezwykłe widoki Sudetów Zachodnich i fantastyczne formacje skalne to tylko dodatek do…